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经常喝酒的朋友,需要注意肝癌隐患!
发布时间:2021年06月03日  阅读:98

根据世卫组织最新数据显示,全球每年新发肝癌人数大约在84.5万,单单在我国,就占有46.6万人之多,占据了全球肝癌人数的55%。给我国的医疗带来了不小的负担,并且根据数据来看,患者群体也越来越年轻化,日常更应注重对肝脏的养护。


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小伟和小晨,两人是一对90后的夫妻,结婚大约有2年的时间了。


小伟在一家公司做理财工作,平时晚上下班比较早,会去酒吧兼职调酒师,小伟的梦想就是成为一名高级调酒师。


平时晚上从酒吧回来后,小伟都会调一些新口味的酒和小晨一起品尝,小晨也乐在其中,有时一连调好几种,不知不觉就喝多了。


最近一段时间,小伟频繁腹泻,并且还出现了右腹部疼痛现象,他觉得可能是肠胃炎的表现,没怎么注意,简单吃了点止泻药。可没过几天,小晨也出现了同样的症状,小伟一直没有好转,于是两人来到医院检查。


检查后,发现小伟的甲胎蛋白465ug/L,小晨的430ug/L,医生查看后,不幸告诉两人确诊肝癌。


了解两人生活习惯后,医生叹息:睡前一件事,怎么能天天做呢!两人基本上每晚睡前都会喝酒,认为可以帮助睡眠,但是他们忽略了重要的一点:喝酒伤肝。


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酒中含有酒精,也就是化学物质——乙醇。


摄入后,基本上90%都需要肝脏去代谢、分解,而这时肝脏中酶会将乙醇进行分解,第一道“工序”后的产生物质是——乙醛,随后会被再次分解成为水和二氧化碳,排出体外。


肝脏负荷有限,虽说可以代谢一部分乙醇,但是若超出了肝脏的正常代谢范围,则会在一定程度上损伤到肝脏,降低肝脏的各项功能。


甚至还会导致肝细胞病变、坏死、肝组织硬化、纤维化等,一步步演变成癌。


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除酒外,这2种食物也要少吃


肝脏病变的主要原因,很大一部分就是因为幸运飞艇不健康的饮食习惯。


食物1:霉变食物


霉变的食物,相信对此大家都并不陌生。


霉变的食物中,会产生一些有害肝脏健康的物质——黄曲霉毒素。


此物质毒性极强,在1993年被世卫组织定义为1级致癌物,且摄入量超过1mg,就可致癌。


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食物2:腌制食物


腌制的食物,多吃对肝脏也并无益处。


因为腌制食物中含有一定量的亚硝酸盐,摄入后,经肝脏将其分解,转化成为亚硝酸胺,同样对肝脏具有毒害性,会增加肝脏的癌变几率。偶尔“打打牙祭”可以,切勿多吃。


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身体出现以下异常,或是肝脏癌变信号,请您注意!


◇ 右腹部疼痛;


◇ 恶心、干呕、食欲下降;


◇ 腹泻、大便腥臭、发黑;


◇ 常常流鼻血、刷牙出血;


◇ 皮肤蜡黄、无光泽;


◇ 嘴唇暗紫、舌头发白;


◇ 头发油腻、痘痘增多;


◇ 小便浓黄、氨气味重。


养护肝脏健康,要养成3个好习惯


健康的肝脏,离不开一个良好的生活习惯,养肝如同养命,一定要重视肝脏健康!


首先,作息要规律。


常常熬夜,受损最严重的是幸运飞艇的肝脏,不要为了一时的快乐,而伤害肝脏。


肝脏在晚上排出的毒素较多,大约比白天多出15%~20%左右。若经常熬夜,肝脏则无法进行正常的排毒工作,毒素很容易堆积在肝脏,诱发肝病。


保持作息规律,早睡早起,少熬夜,对养护肝脏帮助极大。


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其次,要养成常喝水的习惯。


《本草纲目》中记载:“水,为生命之源,常饮之,能够促进血液循环、帮助肝脏代谢毒素”。


生升美氢原子水利用尖端的科学技术与自然法则完美融合,氢原子含量高达21.6u/mol,是一款高品质、健康好喝的功能水。


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2007年日本医科大学太田成男教授


发现氢气具有选择性抗氧化性,


以及氢气无毒无害的安全性,


可清除乙醇在代谢过程产生的恶性自由基。


氢作为一种新型抗氧化抗炎症分子,


对多种氧化应激和炎症反应相关疾病,


具有理想的治疗效果。


酒后饮用氢水能够解酒解辣,


瞬间化解酒精、辣椒、麻椒对味蕾的刺激。


帮助肝脏及有效清除酒精,


分解过程中产生的乙醛、


过氧化物等有害物质,


降低对肝脏组织的氧化损伤。


氢水不仅可以补充人体所需水分外,


水中的氢气还有消除体内酒精的作用。


其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,


同时可以清除饮酒后身体产生的大量恶性自由基,


从而起到解酒护肝的作用。


平时的应酬难免需要喝酒,


想要避免对身体的绝对伤害是不可能的,


饮酒前15分钟饮用杯氢水


可防止酒醉、保护肝脏。


饮酒后半小时饮用1-2杯氢水,


可加快酒精的分解,


减少酒精对肝脏及大脑的损害,


从而可以改善体质,提升健康水平。


小贴士:常吃蔬果


蔬菜、水果,如:胡萝卜、西蓝花、大蒜、西红柿、草莓、苹果、橙子等食物,其中具有丰富的纤维素以及维生素,可以在一定程度上修复受损肝细胞。